Es una de las molestias más frecuentes del embarazo, la causa más común es la tensión en los músculos de la espalda.
Las recomendaciones para disminuir este problemas son:
- Usar calzado que apoye bien el arco del pie
- Utilizar sillas que brinden soporte a la espalda
- Utilizar un colchón firme
- No inclinarse hacia adelante para recoger cosas
- Aplicar frío o calor en el área afectada